Reisen zum Selbst

Eine Einführung in das Holotrope Atmen

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Holotropes Atmen - Reisen zum Selbst
Eine Einführung in das Holotrope Atmen 

Holotropes Atmen ist eine psychologische Methode, die vom Psychiater Stanislav Grof entwickelt wurde, um die Tiefen des Unbewussten in einem heilsamen Erfahrungsprozess dem Bewusstsein zugänglich zu machen. Im deutschsprachigen Raum wurde sie maßgeblich von Sylvester Walch etabliert.

Dieses Buch bietet eine anschauliche Einführung in diese effiziente und intensive Möglichkeit der Selbsterfahrung und Selbsterkenntnis.

Es wendet sich an alle, die eine praxisnahe, prägnante und mit Erfahrungsbeispielen veranschaulichte Einführung suchen.

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„Holotrop Atmen“ ist eine effiziente Methode intensiver Selbsterfahrung, die Zugang zu tiefen Schichten des Unbewussten eröffnet. Diese besondere Atemerfahrung fördert heilsame Prozesse, ermöglicht umfassende Selbsterkenntnis und ist somit ein Weg zu Wachstum und Entwicklung.

Das vorliegende Buch bietet eine Einführung, indem folgende Fragen und Inhalte behandelt werden:

• „Wozu Holotrop Atmen?“

• „Was kann in einer Atemerfahrung erlebt werden?“

• „Wie läuft ein Atemseminar ab, (was „passiert“ da)?“

• „Welche Indikationen, Gefahren und typischen Ängste gibt es?“

• „Was braucht es, um eine Holotrope Atemerfahrung gut zu verarbeiten?“

Zahlreiche Erfahrungsbeispiele veranschaulichen die Ausführungen.

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Holotrope Atemseminare         Ablauf eines Atemseminares

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Autor:          Mag.Rainer Dirnberger
Titel             Holotropes Atmen – Reisen zum Selbst
Untertitel      Eine Einführung ins Holotrope Atmen
ISBN            978-3-735781352

Herstellung und Verlag Books on Demand GmbH, Norderstedt Paperback 1.Auflage

Umschlag- und Buchgestaltung sowie Layout Coverfoto und alle Fotos im Buch 
Wolfgang R. Fürst, Wien www.grafik1.com
© Wolfgang R. Fürst, Wien www.wrfuerst.com

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Mag. Rainer Dirnberger